El amor propio es tan importante como el amor que buscamos sea retribuido hacia nosotros, por eso hoy te dejamos 7 consejos que te permitirán amarte a ti mismo y posteriormente poder entregar la misma cantidad de amor
La belleza externa de una mujer es importante, pero lo que proyectamos desde dentro de nuestro ser es único. El secreto de tener esa energía que sale de lo más interior de nuestro ser es amarse a una misma.
1 Crea tus propias frases
Crea tus propias frases que te ayuden a inspirarte y recuerda cada vez que puedas. Procura que sean frases cortas para que puedas tenerlas en mente siempre. Puedes colocarlo en donde las puedas ver todos los días.
2 Siempre da las gracias
Agradece que tienes salud, alimento, empleo y familia. Recuerda ser agradecido por lo que tienes, anotar las cosas buenas que te suceden a lo largo del día te ayudará a llevar una vida más positiva.
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3 Se una niña cada vez que puedas
Claro que habrá días malos, con estrés y mucho trabajo. Olvídate de los días estresantes haciendo lo que te gusta, ve a por tu helado favorito, queda con las amigas y diviértete un poco.
4 Siembra tu cuerpo
Cuida tu cuerpo haciendo ejercicio, durmiendo las horas necesarias para recuperarte, come saludablemente, toma suficiente agua. Antes de querer cuidar a otros hay que aprender a cuidarnos a nosotros mismos.
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5 Busca experiencias nuevas
Al menos un día olvídate de la rutina y practica un deporte o una actividad cultural que te haga sentir inspirada. Iniciar una actividad nueva para ti te ayudará mucho.
6 Sonríe y emana buen humor
Realiza todo lo que te haga feliz, busca sonreír siempre, la risa es buena para la salud. Pasa tiempo con amigos que te hagan reír con sus ocurrencias o mira una película cómica.
7 Ten paciencia
Revisa qué puedes corregir de tu vida, aprender del error es lo mejor que puedes hacer. Tu tarea después de cada tropiezo será ver qué puedes mejorar para no volver a fallar.
Siguiendo estos simples consejos para amarte a ti misma notarás que tu vida da un tremendo giro para mejor y todo a tu alrededor cambiará.
