La celulitis es un mal muy común entre las mujeres, todas queremos tener una piel lisa y libre de piel de naranja, existen muchos tratamientos que prometen liberarnos de ella, algunos dan resultado y otros son un simple mito, si estas harta de no ver tu piel hermosa, descubre en este artículo como eliminar la celulitis.
La celulitis es una mezcla de grasa y agua que se acumula bajo la piel, esto impide la eliminación de las toxinas, y forma esas protuberancias desagradables, esto impide que las grasas se quemen y la buena circulación, creando la piel de naranja que todas las mujeres odian.
Para combatir la celulitis de una vez por todas, es necesario atacarla por dentro y por fuera, cuidando la alimentación, haciendo ejercicios, utilizando cremas y masajes, se consigue eliminar esos tejidos adiposos, la expulsión de las toxinas y la desaparición definitiva de la celulitis.
Alimentación: Para eliminar la celulitis debes eliminar alimentos como los carbohidratos, todo lo que sea arroz, pasta, harinas, pan blanco debe ser descartado de tu dieta, estos alimentos se acumulan en el cuerpo como grasa, y mientras más los comes más deseos de comerlos tienes, por lo que comiéndolos será imposible eliminar la celulitis. Debes consumir vegetales, proteínas y mucho líquido, la vitamina C es importante, eliminar grasas, si sigues una dieta balanceada y estos consejos estarás dando el primer paso.
Ejercicios: Mantenerte en movimiento hará mover las grasas que desprendas siguiendo los tratamientos de masajes y cremas, realiza una rutina de ejercicios de al menos 30minutos, 4 veces a la semana para ayudar a tu cuerpo a desaparecer la piel de naranja.
Masajes y cremas: El masaje ayuda a disolver los nódulos de grasa, son masajes que pueden darse de manera manual o a través de ultrasonido, las cremas son un gran complemento en la eliminación de la celulitis.