Tu pelo es tu principal marca de identidad. Cuida de él y asombrará a todo el mundo. No siempre se necesitan tratamientos costosos, o visitas al salón de belleza para tratar tu cabello profesionalmente. Hay muchas cosas que puedes hacer tú misma.
1. Para un cabello brillante y sano primero debes tener en cuenta lo que comes. Tu cabello es en realidad un reflejo de lo que eres por dentro. Una buena dieta equilibrada , nutritiva y saludable hará más por el brillo tu cabello que cualquier champú o acondicionador. Y beber de ocho a diez vasos de agua al día también ayuda, el pelo es un 25% de agua, así que no dejes que el tuyo pase sed.
2 . Sécate el cabello después del lavado a temperatura ambiente, después de usar una toalla para que absorba el exceso de humedad, pero no frotes con fuerza . Si es posible , no utilices secadores, planchas , rizadores o rulos calientes. Con el tiempo, el calor artificial dejará tu pelo quebradizo.
4. Retira las puntas abiertas: toma pequeños mechones de pelo y girarlos cuidadosamente en un movimiento suave hacia abajo. Las puntas se quedarán hacia afuera. Utilizando unas tijeras afiladas, corta cuidadosamente la sección torcida. Intenta cortar aproximadamente la misma cantidad de pelo en cada corte para que quede proporcionado..
5. La caída del pelo puede frenarse, o incluso revertida aplicando unos sencillos consejos. La biotina puede ayudar a regenerar los folículos pilosos: mezcla de plátanos con miel, yogur y leche baja en grasa y beberlo diariamente. Suplementos como vitamina B6 y zinc también ayudarán. Y algo que puede funcionar tan bien es evitar el estrés y dormir bien.
